🔅فقط یک راه برای خوشبخت بودن وجود دارد، و آن خوشبخت بودن در اینک و اینجا است.
🔅خوشبختی نتیجه و دستاورد نیست. خودِ زندگی است.
🔅اگر در همین لحظه بتوانی در سکوت باشی و از زندگی در پیرامون و درونت آگاه باشی، خوشبخت خواهی بود.
🔅فقط یک راه برای خوشبخت بودن وجود دارد، و آن خوشبخت بودن در اینک و اینجا است.
🔅خوشبختی نتیجه و دستاورد نیست. خودِ زندگی است.
🔅اگر در همین لحظه بتوانی در سکوت باشی و از زندگی در پیرامون و درونت آگاه باشی، خوشبخت خواهی بود.
پرندگان می خوانند، باد می وزد. درختان خوش حالند، آسمان خوشحال است، همه چیز در هستی خوشحال است جز تو...
کل هستی یک فستیوال است، یک فستیوال دائمی و همیشگی. هیچ غمی نیست، هیچ مرگی نیست، هیچ رنجی در هیچ کجا جز در ذهن انسان وجود ندارد.
🔅در مورد ذهن انسان چیزی غلط وجود دارد، نه در مورد هستی. در تو خطایی هست، نه در زندگی
🔅چرا انسان خوشبخت نیست؟ هیچ حیوانی چنین ناشاد نیست. هیچ پرنده
ای چنین در دلهره و اضطراب نیست که انسان هست. چه بر سر انسان آمده؟
🔅پاسخ ساده است. زیرا انسان در آرزوی خوشبختی و شادکامی است و آن را در جایی و کسی دیگر جستجو می کند، اما پرندگان همین حالا بی دلیل خوشـحالند. درختان همینک شادند.
🔆اما انسان خوشبختی را آرزو می کند. هیچگاه در اینک و اینجا شاد نیست. همیشه در آرزوی خوشبختی است و همچنان از دستش میدهد.
🔅خوشبختی اینجا است. در تمام پیرامونت، در همین زندگی معمولی ات. در حال روی دادن است. بگذار وارد درونت شود.
🔅بخشی از هستی باش. به آینده نرو. زندگی هیچگاه به آینده نمی رود؛ فقط ذهن می رود. من این را مراقبه می نامم.
🔅اینجا بودن؛ نرفتن به آینده؛ آرزو نکردن؛ جاه طلب نباش...تمام آرزوی زندگی را بکش، یا بهتر است بگویم آرزو را در زندگی ات بکش و همینجا باش.
🔅خوشبختی را آرزو نکن و بعد خواهی دید که خوشحال خواهی بود و هیچکس نمی تواند خوشی تو را نابود کند، زیرا وابسته به هیچکس و هیچ موقعیت بیرونی نیست. آنگاه خواهی دید که ناشاد بودن برایت غیر ممکن خواهد بود. آنگاه زندگی بر تو رخ می دهد. در واقع پیشاپیش رخ داده است، اما تو آنجا نیستی تا بر تو ببارد. در سراب ذهنت به دنبال خوشبختی رفته ای، در حالی که در همینجا دارد می بارد و تو نیستی.
- ۹۸/۰۴/۲۳