۱- آنتی اکسیدان قوی است
شکلات تلخ از دانههای درخت کاکائو به دست میآید. این ماده حتی بیشتر از میوهها آنتی اکسیدان دارد. همچنین دانههای کاکائو و یک پیمانه شکلات حاوی مقدار بسیاری
پلی فنول است که از آنتی اکسیدانهای طبیعی به شمار میرود. پس دیگر جای تعجب نیست که دانه کاکائو را به دلیل ترکیبات مغذی اش، یک ماده غذایی فوق العاده یا
سوپر فود بنامند.